都说会做饭的人,打开冰箱就犹如打开魔盒,哪怕简单的几样食材都能在她手上迅速做出来丰盛的饭菜。儿子总说我就是他眼里的田螺姑娘,明明他看着整个冰箱食材无从下手,为何自家的妈妈就能三下五除二做成可口的饭菜?
看看我儿子眼里的田螺姑娘,今天给三口之家安排的午餐吧:分别有腐竹鲜虾粉丝煲、茄子炒肉,冬瓜炒鱼丸,另外还有蒜香毛毛菜。
这4道家常菜食材都非常便宜,虾用的是新鲜的明虾,现在天气热明虾一斤20块,我这里花了15元,还有鱼丸用了不到6块钱,加上里脊肉150克左右,你说这些成本是不是很实惠呢?
第一道:【冬瓜烩丸子】
材料也是利用冰箱里面剩下的边角料,所以做了这样一道热菜,分别用了胡萝卜、冬瓜、香菇和丸子,每种食材一小把,利用香葱蒜蓉焯烫,加入一起炒,烹入料酒生抽少许还有水,焖煮入味收汁即可。
第二道:【鲜虾腐竹粉丝煲】
天气热,临近中午时候去菜市场买菜是最划算的了,可以捡漏而且还是很新鲜的食材,这时候卖家赶着回家啊,自然价格就少很多,一斤20块的活虾我花了15块,去壳取虾肉即可。
家里刚好剩下3根腐竹,用热水泡开,还有粉丝用了1把同样泡开。
接着锅里面放入适量的蒜末和剁椒炒香,加入生抽蚝油糖和一碗的水,这样蒜蓉酱汁就准备好了。
接着锅底依次放入豆芽,粉丝,腐竹,淋入蒜蓉酱汁,盖上,煮开,打开后放入虾仁,盖上砂锅盖子,沿着锅边淋一圈黄酒,再次烧开撒入葱末即可。
第三道:【毛毛菜】
这个菜之前我一直都是叫白菜,后来大家说这是毛毛菜,为何这么叫不懂,但是从此是记住了这个菜,最近2斤3块钱,可以吃上好几餐。平日家人不在时候,我喜欢用这个菜炒面、煮面,早上时候煮锅边吃都是很好的,百搭的青菜,只是儿子不是很喜欢吃,但是不管,我爱吃,不能总顺着孩子啊。
第四道:【茄子炒肉片】
人到中年,健康看得重,所以饮食上我会有意识买一些适合中老年吃的食材,而茄子是最好不过了,价格不贵又好吃,自然我喜欢经常买。
茄子少油其实也好吃的,只要方法正确,过油的茄子不健康我自然是不会让它出现在餐桌上。
怎么做?我有绝招,那就是用盐浸渍,逼出多余的水分,变软了再炒,这样加入调料就很容易吸收入味的。
里脊肉用盐、胡椒粉料酒,还有少许水顺方向搅拌吸收再加入淀粉油抓匀腌制,这样肉吃起来是非常嫩的,记住了吗?